世界竞技叠杯运动中国协会
WORLD SPORT STACKING ASSOCIATION (CHINA)

家长必读:为什么一定要让孩子练叠杯?

竞技叠杯,以前又称史塔克、飞叠杯或速叠杯,英文名称为Sport Stacking,为凸显其运动性,于2010年统一中文名称为竞技叠杯运动。

竞技叠杯是一项新兴的个人或团体运动,这项运动要求选手要以最快的速度把杯子按规律叠成金字塔状后还原。现时,竞技叠杯日渐流行起来,全球已有超过三万间学校把这运动列入正规的体育课程。

该运动于1980年左右起源于美国,后来由美国的体育老师Bob Fox推广并普及了这项运动,2001年成立了世界竞技叠杯运动协会(WSSA)并制定了规则,2007年底传入了中国。

竞技叠杯运动不仅能帮助发展身体技能, 如手眼协调性、敏捷性、专注力等,也能增进自信、培养团队合作以及良好的运动精神。


玩叠杯锻炼孩子多项能力

1.锻炼手眼协调,提升专注力

      叠杯的过程是一个集观察、肢体动作、专注力于一体的过程。需要手眼协调,反应速度快,大脑要快速运转(练习时需要思考如何提升速度)。在这个过程中,手、眼、脑的配合能力和专注力都会得到快速提升。

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2.提升解决问题的能力

      在练习叠杯中,难免会遇到一些瓶颈期。当时可能会因速度得不到提升而沮丧、难过,甚至一度到放弃。这时,只要打破窘境,继续坚持积极地寻找解决问题的办法,就会得到一定的突破。而这个过程,正是在提升解决问题的能力。

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3.提高学习力

      学习叠杯,不仅是学会叠,更重要的是“学”,在叠杯的过程中,能学会一些与学习想通的要素。比如,通过叠杯能提高注意力,学习其他传统学习科目时,也会学得更快,更精通,更通透。

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4.提升自信心

      会玩叠杯的孩子,一般都是同学朋友中偶像级的人物,当他拿着叠杯,不断的叠出各种花样,速度快得让人眼花缭乱时,来自身旁围满的同学朋友的赞叹,可以极大的提升他们的自信心,让他在其他人面前勇于展示自己。

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5.提高社交能力和表达能力

      在公共场所玩叠杯时,经常会有陌生人询问“这个是什么东西啊?”“这个有什么用啊?”等问题,同时在参加比赛时,能遇到很多玩叠杯的国内外选手,在这些过程中,能提高社交能力和表达能力。

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我们叠起来的,只有积极正面的金字塔!

       竞技叠杯运动不仅能帮助发展身体技能, 如手眼协调性、敏捷性、专注力等,也能增进自信、培养团队合作以及良好的运动精神。秉持着以上的原则,我们意在提供正向的经验给所有参与者。绝大部分竞技叠杯运动竞赛的参与者,都是自愿参加、自发努力的。正如其它的运动竞赛一样,在竞技叠杯运动竞赛过程中,也有裁判评审,大部分的评判都是准确的,虽然少数可能具争议性,但全都是公正无私的。

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      竞技叠杯运动是一种新兴的体育运动,对于青少年来说,竞技叠杯相比魔方、转笔等运动,更易入门,而且也有助于锻炼学生的手眼协调能力,以及手部灵敏度和大脑反应速度,使双手灵巧迅速并且专注力大增。可以使身体两边均衡发展,如此帮助了右脑知觉、专注力、创造力、律动的潜能发展,也使自己对生活更有信心和激情,因此结交不少积极向上的好朋友。儿童可以从三到五岁就开始接触叠杯,以此训练他们的反应能力和灵活度。家长也可以以此作为亲子游戏,增进彼此关系。据分析:在快速的叠杯过程中手臂90%的肌肉都在积极的参与其中,使身体达到锻炼的效果。一般来说,东方人的右手要比左手灵巧很多,通过竞技叠杯运动,可以很好地锻炼左手的灵活度,以及左右手的协同程度,从而达到开发左右脑的目的。同时玩家在进行竞技叠杯运动时,手指、手腕、胳膊能得到充分的施展空间,自身身体的其它部分也同样参与到了运动中。玩过竞技叠杯的人都会知道,如果在叠杯时腿部稍有移动,或者腰部有不当的移动,都会引起“金字塔"的倒塌,必须在一种高度的平衡和稳定下才能使快速叠起的杯子不会倒下。所以说,“竞技叠杯”运动锻炼的是全身的动作协调性。竞技叠杯的玩法很多,其中还包括双人叠杯,这样就需要两人之间的默契配合,还有团体比赛玩法,可培养团队运动精神,锻炼学生的团队意识和合作意识。全球已有超过三万所学校将竞技叠杯列入正规体育课课程。香港也已有百余所学校把竞技叠杯纳入体育课,深受广大青少年的喜爱。而且每年世界竞技叠杯联合会都会组织世界级比赛,让更多人参与到这项运动中来。

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